Schlechte Gewohnheiten – wie du den Teufelskreis durchbrechen kannst
Hast du dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, Gewohnheiten zu ändern? Heute lüfte ich das Geheimnis, also bleib dran und erfahre, wie du dein Leben nachhaltig verbessern kannst. Warum fällt es uns oft so schwer, diese schlechten Gewohnheiten zu ändern, auch wenn wir genau wissen, dass sie uns schaden?Lass uns das in dieser Folge einmal näher betrachten. Ich gebe dir außerdem 10 Tipps an die Hand, die dir ganz sicher helfen werden, deine schlechten Gewohnheiten leichter abzulegen.
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