Wann Beziehungen toxisch werden
Heute widmen wir uns einem Thema, das aktuell häufig diskutiert wird: Toxische Beziehungen.Psychologisch gesehen sprechen wir von toxischen Beziehungen, wenn Interaktionen mit bestimmten Personen regelmäßig Stress verursacht, unsere Selbstachtung untergraben und uns emotional sowie körperlich erschöpfen. Solche Beziehungen können überall auftreten – in der Familie, unter Freunden und nicht zuletzt am Arbeitsplatz. Die Auswirkungen toxischer Beziehungen sind vielfältig und reichen von geringem Selbstwertgefühl über Depressionen und Angstzustände bis zu körperlichen Gesundheitsproblemen. In dieser Folge betrachten wir, wie wir solche Beziehungen in der Partnerschaft erkennen, ihre Auswirkungen verstehen und letztlich auch eine Lösung finden können.
Wie beschreibst du dich in deiner Beziehung? Neugierig, was dabei herauskommt? Dann mach diesen kurzen Test (kostenlos und anonym): https://mps-mentoring.de/tests/lebe-ich-in-einer-toxischen-beziehung/
Mein Podcast „Mastermind Circle“ und alle Folgen findest du bei Apple Podcasts, Spotify und YouTube.
